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Faut-il essayer l’ auriculothérapie pour maigrir ?

3 erreurs qui vous empeche de perdre votre surpoids

L’ auriculothérapie pour maigrir, pourquoi pas ?

Nous avons déjà évoqué certaines méthodes douces, comme l’EFT (Voir mon article « Maigrir avec l’EFT ») ou l’acupuncture (« Maigrir vite sans effort avec l’acupuncture »)…

Aujourd’hui, je vais donc vous présenter l’auriculothérapie !

auriculothérapie pour maigrir

Faut-il essayer l’ auriculothérapie pour maigrir ?

Allons y…

L’ auriculothérapie pour maigrir, ça consiste en quoi ?

L’auriculothérapie est un dérivé de l’acupuncture. On l’appelle d’ailleurs acupuncture auriculaire.

Elle a été créée dans les années 50 et part du principe que l’oreille externe est liée aux différents organes du corps.

En implantant de petites aiguilles sur l’oreille, il serait donc possible de soigner différents troubles.

Selon le problème à résoudre, on implante les aiguilles soit pendant quelques minutes lors d’une séance avec un praticien, soit pendant une à deux semaines.

L’auriculothérapie pour maigrir, comment est-ce que ça fonctionne ?

Pour résumer grossièrement, l’auriculothérapie est un mélange d’acupuncture et la réflexologie.

On peut l’utiliser pour lutter contre :

  • Les problèmes articulaires, les douleurs musculaires
  • Les angoisses, le stress, l’anxiété, les insomnies
  • Le tabagisme et… la prise de poids !

Selon les profils, le praticien vous pose donc des aiguilles pendant quelques minutes ou vous les laisse de manière semi-permanente, mais peut aussi simplement vous masser l’oreille (on en revient à la réflexologie) ou utiliser un laser.

L’auriculothérapie pour perdre du poids, est-ce que c’est efficace ?

Et bien ça dépend des personnes…

Les méthodes alternatives, on y croit, ou on n’y croit pas.

D’après ce que j’ai lu sur différents sites, l’auriculothérapie peut agir à différents niveaux :

  1. Si votre prise de poids est liée au stress et à l’anxiété, alors le praticien travaillera sur ces derniers, en vous apaisant.
  2. Si vous avez constamment faim, alors il pourra travailler sur votre sensation de satiété et vous « couper la faim ».

L’ auriculothérapie pour maigrir, conclusion

Je ne saurais vous conseiller ou vous déconseiller de tester l’auriculothérapie pour perdre du poids.

C’est une décision très personnelle, tout dépend si vous êtes convaincues que ça peut marcher… Ou non.

Par contre, méfiez-vous des charlatans !

 

© ninell – Fotolia

Ludovic, créateur de ce blog, est passionné par la pratique physiques, la nutrition et plus généralement le bien être. Il pratique régulièrement l\\’Interval Training et a pratiqué pendant des années la course à pied, la musculation en salle et le tennis de compétition (niveau régional 15/1). Ensuite, il a travaillé dans une des plus grosse chaine de remise en forme au monde pendant près de 2 ans. Enfin, il a réalisé près de 600 articles sur la perte de poids/santé et des dizaines de vidéos également sur ce thème.

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Un Comment

  1. étiopathie dit :

    Merci pour cet article!
    Il existe en effet bon nombre de médecines douces qui aident à perdre du poids.
    L’étiopathie par exemple, est à la fois une remède préventive et curative!

    Fabiola

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