Comment dégonfler le corps avec des bonnes habitudes

Comment dégonfler

Vous voulez savoir comment dégonfler votre corps ? En réalité, il s’agit le plus souvent d’un problème de rétention d’eau. Ceci vous concerne si vous avez souvent les jambes lourdes, si vos vêtements deviennent serrés sans que vous n’ayez pris un seul gramme. Alors, comment dégonfler ? Voici quelques conseils utiles… Comment dégonfler : réduire la consommation de sel Pour dégonfler le ...

Comment dégonfler le ventre avec de bonnes habitudes alimentaires

Comment dégonfler le ventre

Dans mon précédent article, je vous proposais quelques astuces indispensables pour savoir comment dégonfler le ventre. Aujourd’hui, je partage avec vous des conseils quant à l’alimentation adaptée pour avoir un ventre plat.   Alors, comment dégonfler le ventre grâce à de bonnes habitudes alimentaires ? Comment dégonfler le ventre : les aliments qui aident à éliminer Pour dégonfler le ventre, vous devez ...

Comment faire dégonfler le ventre en trois leçons ?

Comment faire dégonfler le ventre

Vous cherchez depuis longtemps comment faire dégonfler le ventre ? Il n’existe pas de formule magique pour cela. Toutefois, il existe de nombreuses astuces à appliquer. Vous pouvez notamment pratiquer des exercices ciblés et faire du sport ou encore profiter de séance de massage (ciblé également). Découvrez alors comment faire dégonfler le ventre avec trois conseils simples… Comment faire ...

Quel regime faire pour maigrir rapidement ?

Quel regime faire pour maigrir rapidement

Vous vous demandez quel regime faire pour maigrir rapidement en vue d’un prochain événement ? (vacances, cérémonie…) Vous ne disposez que de deux à trois semaines pour affiner visiblement votre silhouette. Sachez qu’il ne s’agit pas d’une mission impossible. Mais faites attention à ne pas céder à des régimes extrêmes. L’équilibre reste toujours de mise. Alors, quel regime faire ...

Faire une diète pour maigrir : conseils pour réussir

Faire une diète pour maigrir

Vous avez décidé de faire une diète pour maigrir ? Il s’agit sans nul doute d’une excellente initiative. Une chose est certaine : vous devez changer vos habitudes alimentaires pour influer sur votre poids. Alors, comment faire une diète pour maigrir ? Faire une diète pour maigrir Contrairement aux idées reçues, mettre en place une diète pour maigrir ne consiste pas ...

Diététicienne pour maigrir dans les meilleures conditions

Diététicienne pour maigrir

Faire appel à une diététicienne pour maigrir, c’est vous fier à une professionnelle du secteur médical spécialisée dans l’équilibre alimentaire. Elle saura mettre au point un programme spécifique en tenant compte du profil de chaque client (âge, mode de vie, préférence, forme physique, santé…). Cette professionnelle peut aussi intervenir dans un programme destiné à prendre du poids.   Pourquoi ...

Régime draconien rapide : de réels dangers

Régime draconien rapide

De nombreuses personnes se laissent tenter par un régime draconien rapide pour perdre un maximum de kilos en un minimum de temps. Ce genre de diète est pourtant vivement déconseillé car impliquant des effets indésirables sur la santé. Pourquoi vaut-il mieux faire l’impasse sur les régimes draconiens rapides ? Dangers d’un régime draconien rapide Un régime draconien est inévitablement déséquilibré. Ce ...

Nouvelles techniques pour maigrir : la neurobiologie

Nouvelles techniques pour maigrir

Parmi les nouvelles techniques pour maigrir, on retrouve une méthode sortant de l’ordinaire : la neurobiologie. Les aliments consommés ont sans nul doute un impact sur le poids… Les nutritionnistes se penchent de plus en plus aujourd’hui sur les mécanismes du plaisir. Selon les études réalisées en neurosciences, le surpoids serait en effet lié à une promesse de ...

Cellulite douloureuse : quel régime adopter ?

Cellulite douloureuse

La cellulite douloureuse correspond à la cellulite fibreuse. Pour en venir à bout, il est nécessaire de prendre différentes mesures. Il faut notamment mettre en place un régime spécifique pour retrouver une peau lisse et en bonne santé. Alors, quel régime adopter pour combattre la cellulite douloureuse ? Cellulite douloureuse : les catégories d’aliments à privilégier Pour lutter contre la cellulite ...

Massage cellulite cuisse : adopter les bons gestes

Massage cellulite cuisse

Pour réussir un massage cellulite cuisse, il faut adopter les bons gestes et tenir compte du type de cellulite concerné. La régularité est également importante. Et parallèlement, il faut adopter de nouvelles habitudes de vie : alimentation saine et pratique régulière d’un sport. Alors comment réaliser un bon massage cellulite cuisse ? Massage cellulite cuisse : les bons gestes en cas ...

Astuces pour enlever la cellulite des bras

enlever la cellulite des bras

Vous souhaitez enlever la cellulite des bras ? Vous devez mettre en place un programme complet. Concrètement, il vous faut agir sur tous les fronts. Plusieurs astuces peuvent être appliquées pour atteindre vos objectifs. Alors, comment enlever la cellulite des bras ? La cellulite des bras La cellulite des bras est très disgracieuse. La présence de capitons à ce niveau ...

Bottes de pressotherapie pour combattre cellulite et jambes lourdes

Bottes de pressotherapie

Les bottes de pressotherapie peuvent apporter une aide précieuse dans la lutte contre la cellulite et/ou les jambes lourdes. Pour profiter de leurs effets bénéfiques, il faut bien les choisir. Comment fonctionne les bottes de pressotherapie et comment bien les choisir ? Bottes de pressotherapie Une botte de pressothérapie est un accessoire auquel vous pouvez faire appel pour affiner vos ...

Quels sports pratiquer pour maigrir : 3 disciplines intéressantes

Quels sports pratiquer pour maigrir

Beaucoup d’entre vous se demandent quels sports pratiquer pour maigrir. En réalité, vous avez l’embarras du choix. L’essentiel est de vous tourner vers une discipline qui vous fait bouger et qui vous fait brûler un maximum de calories. Alors, quel sport pratiquer pour maigrir ? Quels sports pratiquer pour maigrir : courir dans les escaliers Vous recherchez un sport ...

Comment maigrir sans reprendre avec la méthode Orsoni

Comment maigrir sans reprendre

« Comment maigrir sans reprendre ? » C’est la question que se posent toutes les personnes qui veulent se défaire de quelques kilos en trop. Bien souvent, l’effet yoyo fait rage. On perd 2 kilos puis on en regagne 4… et ainsi de suite. Et on se retrouve avec plus de kilos à perdre. Découvrez comment maigrir sans reprendre en ...

Ceinture de sudation efficace : comment ça fonctionne ?

Ceinture de sudation efficace

Une ceinture de sudation efficace vous apporte un soutien précieux dans votre programme de perte de poids. Mais même si cet accessoire vous aide à affiner votre silhouette, il ne s’agit pas d’une solution miracle…   Comment fonctionne une ceinture de sudation efficace et comment profiter de ses options ? Fonctionnement d’une ceinture de sudation efficace Les ceintures de sudation ont ...