Regime pauvre en glucide : principes et risques

Regime pauvre en glucide

Un regime pauvre en glucide se caractérise par une alimentation sans sucres. C’est une formule qui connaît du succès et qui est plébiscitée par de nombreux scientifiques. Néanmoins, ce n’est pas une solution qui convient à tout le monde. Découvrez les principes et les risques d’un regime pauvre en glucide… Présentation du regime pauvre en glucide Le regime pauvre ...

Comment maigrir des bras et des épaules avec la muscu et le fitness ?

Comment maigrir des bras et des épaules

Vous vous demandez comment maigrir des bras et des épaules ? Eh bien, il n’est pas possible de perdre des kilos de façon localisée. Toutefois, vous pouvez tonifier des zones spécifiques en faisant appel à des exercices ciblés, de fitness ou de musculation. Alors, comment maigrir des bras et des épaules ? Comment maigrir des bras et des épaules grâce ...

Nouvelle technique minceur : le jean amincissant

Nouvelle technique minceur

Aujourd’hui, je partage avec vous une nouvelle technique minceur qui sort un peu de l’ordinaire. Cette fois-ci, il ne s’agit pas d’un énième régime, mais plutôt d’un accessoire qui apporte une aide précieuse dans votre programme minceur. Il s’agit du jean amincissant B'Slim disponible en exclusivité sur le site www.bslim-touch.com. Découvrez cette nouvelle technique minceur qui pourrait bien ...

Appareil palper rouler cellulite nouvelle génération : Icoone

Appareil palper rouler cellulite

Aujourd’hui, je partage avec vous un appareil palper rouler cellulite nouvelle génération qui optimise les effets bénéfiques sur la cellulite. Il s’agit de l’Icoone qui présente la particularité d’opérer une action ciblée afin de venir à bout de la peau d’orange encore plus efficacement. Découvrez comment fonctionne cet appareil palper rouler cellulite révolutionnaire… Icoone, appareil palper rouler cellulite L’Icoone ...

Méthode slim data : déroulement, avantages et limites

Méthode slim data

La méthode slim data est un régime minceur qui se base sur l’index minceur des aliments. Ces derniers sont classés par catégorie. C’est une technique qui se déroule en trois phases durant lesquelles des règles d’alimentation doivent être respectées. Découvrez comment suivre la méthode slim data… Méthode slim data : un régime en trois étapes Le régime slim data implique ...

Régime slim data tableau des aliments

slim data tableau des aliments

Aujourd’hui, je partage avec vous « slim data tableau des aliments » ou plus précisément la façon dont les aliments sont classés avec cette formule minceur. Avec le régime slim data, les aliments sont classés en fonction de leur index minceur. Il y a ceux qui peuvent être consommés à volonté, ceux à modérer et ceux à éviter. Découvrez ...

Régime pomme de terre pour perdre du poids

Régime pomme de terre

Le régime pomme de terre, comme son appellation le laisse suggérer, consiste à consommer uniquement des repas à base de pommes de terre. Cette formule créée par le Dr Jean Michel Cohen est plutôt insolite mais intéressante. Comment se passe le régime pomme de terre ? Le principe du régime pomme de terre Si les féculents sont bien souvent écartés ...

Régime slim data : une alimentation équilibrée

Régime slim data

Le régime slim data séduit un nombre croissant d'adeptes. Cette méthode se base sur une principe simple. Il s'agit d'équilibrer l'alimentation en favorisant la nourriture bénéfique au détriment des produits trop riches. Comment fonctionne donc le régime slim data ? Le régime slim data Le régime slim data fait référence à SLIM ou « Slimness with the Lowest Index of ...

Vélo d appartement pour perdre du ventre : ce qu’il faut savoir

Vélo d appartement pour perdre du ventre

Vous êtes intéressé par le vélo d appartement pour perdre du ventre ? Cet appareil se révèle très efficace pour sculpter vos abdominaux. Vous devez toutefois respecter certaines règles pour atteindre vos objectifs. Découvrez des informations utiles si vous désirez adopter le vélo d appartement pour perdre du ventre… Le vélo d appartement pour perdre du ventre Le vélo d ...

Comment perdre des joues avec des exercices simples

Comment perdre des joues

Vous vous demandez comment perdre des joues ? D’abord, il faut souligner qu’il est nécessaire de maigrir de façon globale pour obtenir des résultats satisfaisants. Parallèlement, vous pouvez réaliser quelques exercices simples pour affiner mvotre visage. Voici comment perdre des joues avec des exercices très simples… Comment perdre des joues : mastiquer du chewing-gum Pour perdre des joues, le premier exercice ...

Comment perdre son double menton avec des gestes simples

Comment perdre son double menton

Envie de savoir comment perdre son double menton et affiner les traits de votre visage ? Il existe plusieurs astuces simples à appliquer au quotidien. Il faudra notamment adopter une bonne hygiène alimentaire et faire quelques mouvements de gymnastique faciale… Et il ne faut pas oublier que pour maigrir du visage, il faut mincir globalement. Découvrez comment perdre son ...

Exercices pour perdre le double menton

perdre le double menton

Vous souhaitez perdre le double menton pour rééquilibrer votre visage et retrouver votre ovale d'antan ? D'abord, vous devez apporter des changements dans votre alimentation et faire régulièrement du sport. Pour perdre au niveau du visage, il faut maigrir globalement. Parallèlement, vous pouvez pratiquer des exercices ciblés. Découvrez quelques exercices efficaces pour perdre le double menton... Comment perdre le ...

Mouvement pour perdre du ventre : la planche

Mouvement pour perdre du ventre

En matière de mouvement pour perdre du ventre, la planche constitue un incontournable. Il existe quelques règles à respecter pour exécuter cet exercice dans les règles. Il faut notamment adopter la bonne position et connaître la bonne durée et la bonne fréquence… Alors, comment réaliser la planche, ce mouvement pour perdre du ventre qui n’est plus à ...

Comment perdre du ventre homme grâce au sport ?

Comment perdre du ventre homme

Comment perdre du ventre homme n’est possible qu’en prenant quelques mesures. Bien sûr, vous devez changer vos habitudes alimentaires. Et vous devez pratiquer régulièrement des exercices physiques. D’abord, il y a les abdos qui doivent être effectués assidument. Vous pouvez aussi choisir un sport, d’endurance de préférence. Découvrez comment perdre du ventre homme en faisant du sport… Comment perdre ...

Solution pour perdre du ventre homme : faire des abdos

Solution pour perdre du ventre homme

En matière de solution pour perdre du ventre homme, les abdominaux sont des exercices incontournables. En plus de retrouver un ventre plat, vous sculptez avantageusement vos abdos et modifiez votre silhouette. Comment faire des abdominaux en guise de solution pour perdre du ventre homme… Solution pour perdre du ventre homme Faire des abdos constitue une excellente solution pour perdre ...