Maigrir grâce à la loi de l’attraction et à la pensée positive
Je ne sais pas si vous connaissez la loi de l’attraction …
Elle se rapproche beaucoup de la pensée positive, et je me suis dit qu’il serait peut-être judicieux de l’utiliser dans le cadre d’un régime…
Maigrir grâce à la loi de l’attraction et à la pensée positive
Je vous explique d’où m’est venue cette idée…
Qu’est-ce que la loi de l’attraction ?
La loi de l’attraction fonctionne comme un aimant.
Selon elle, les équivalents s’attirent.
En gros, si vous pensez positif, vous attirerez du positif dans votre vie.
Mais à l’inverse, si vous avez tendance à être plutôt négatif, vous attirerez des choses négatives dans votre vie.
Avec la loi de l’attraction, pas de place au fatalisme : vous êtes maîtres de votre destin, vous dirigez votre vie…
Il suffit de changer de point de vue sur les choses !
La loi de l’attraction et la minceur, quel rapport ?
Là vous me dites, mais pourquoi tu nous parles de la loi de l’attraction dans ton blog minceur, Ludovic ?
Tout simplement parce que je suis persuadée que souvent, nos prises de poids – ou notre incapacité à perdre du poids, est liée à notre état d’esprit.
En gros, que souvent, c’est psychologique.
Parfois, il ne suffit pas de changer notre alimentation ou de se mettre au sport.
Parfois, il faut aussi modifier notre état d’esprit…
Et c’est là qu’intervient la loi de l’attraction.
Comment utiliser la loi de l’attraction pour perdre du poids alors ?
Répéter constamment que vous êtes grosse, que votre régime est voué à l’échec, c’est le meilleur moyen, effectivement, d’échouer.
Alors soyez un peu positive !
Oui, vous arriverez à perdre du poids, à retrouver une jolie silhouette !
La pensée positive, c’est vraiment la base de tout !
Ensuite, essayer un peu de vous imaginer avec quelques kilos en moins…
Quels vêtements porterez-vous ? Comment vous sentirez-vous ? Aurez-vous plus confiance en vous ?
Essayez de ressentir votre bien-être une fois vos kilos perdus…
La loi de l’attraction pour maigrir
Je pense qu’il est vraiment important de croire en soi et d’être toujours positif pour réussir un challenge comme celui de perdre du poids !
Un petit coup de pouce de votre capacité à imaginer et à ressentir votre bien-être futur fera le reste…
En plus d’une alimentation équilibrée bien entendu !
© digitalart – freedigitalphotos
Ludovic, createur de ce blog, est passionné d’activité physiques, de nutrition et plus généralement de bien être. Il pratique régulièrement l’interval training, le vélo de route, la musculation et la course à pied. Il a travaillé à Fitness First : une des plus grosse chaine de remise en forme au monde. Il a réalisé près de 300 articles sur la perte de poids/santé et des dizaines de vidéos également sur ce thème. Vous pouvez d’ailleurs demander à recevoir l’accès à ses 4 vidéos (voir dans la colonne de droite).
Felicitations. en une seule phrase tu as tout resume : l’importance de l’aspect psychologique dans toutes les decisions que nous prenons
Bravo
oui je pense que c’est exact car le physique et le psychique sont soudés pour faire un être humain et comme dit Lavoisier : « tout est lié »
merci Ludovic
mounira
La loi de l’attraction fait l’objet de tous les commentaires. On en parle beaucoup et moi j’en connais peu de chose.