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Existe-t-il des plantes pour maigrir rapidement ?

3 erreurs qui vous empeche de perdre votre surpoids

Des plantes pour maigrir rapidement ?

Pourquoi pas ?

Les plantes peuvent être une alternative naturelle aux produits minceur.

Mais lesquelles choisir ?

plantes pour maigrir rapidement

Existe-t-il des plantes pour maigrir rapidement ?

Voici quelques pistes.

Les plantes pour maigrir rapidement : les plantes drainantes

Les plantes drainantes améliorent l’élimination des toxines, qui sont nombreuses dans le cadre d’un régime.

Elles permettent aussi de diminuer les problèmes de rétention d’eau et de jambes lourdes.

Ils n’aident pas à perdre de graisses, mais en amélioration la circulation sanguine, il facilite leur déstockage.

Par exemple, la reine des près permet de lutter contre la rétention d’eau ou encore de résorber les œdèmes.

Vous avez aussi  le thé vert, l’écorce de bouleau, le frêne, le pissenlit ou encore la bardane.

Les plantes pour maigrir : Le Konjac

Le konjac est une plante utilisée depuis des millénaires par les Japonais.

Il a de nombreuses vertus, et notamment dans le domaine de la diététique : il permet de réguler votre appétit.

Si vous l’utilisez, vous vous rendrez vite compte qu’il a un réel effet coupe-faim !

Mais ce n’est pas là son seul atout :

Il permet de réguler le transit, de baisser le taux de cholestérol, ou encore de réduire le passage du sucre dans le sang…

Inconvénient, il ne calme pas les compulsions alimentaires

Quelles plantes pour maigrir rapidement ? Les algues

Les algues sont aussi le truc tendance pour vous accompagner lors de votre régime, et en particulier l’agar-agar.

En cuisine, on utilise l’agar-agar à la place de la gélatine pour solidifier certaines préparations.

Mais il a aussi un intérêt diététique, puisqu’en gonflant dans l’estomac, il réduit votre appétit.

Atout supplémentaire, il piègerait aussi le cholestérol !

L’agar-agar capte aussi les graisses et les sucres.

Ainsi, en l’utilisant au quotidien, vous consommeriez 300 calories en moins par jour !

Vous pouvez le boire dans une tasse d’eau chaude avant le repas… Vous mangerez raisonnablement !

Les plantes pour maigrir rapidement, conclusion

Et vous, connaissez-vous d’autres plantes susceptibles de vous aider à perdre du poids ?

Faites-nous partager vos trucs !

plantes pour maigrir rapidement

© Pierre brillot – Fotolia

Ludovic, créateur de ce blog, est passionné par la pratique physiques, la nutrition et plus généralement le bien être. Il pratique régulièrement l\’Interval Training et a pratiqué pendant des années la course à pied, la musculation en salle et le tennis de compétition (niveau régional 15/1). Ensuite, il a travaillé dans une des plus grosse chaine de remise en forme au monde pendant près de 2 ans. Enfin, il a réalisé près de 600 articles sur la perte de poids/santé et des dizaines de vidéos également sur ce thème.

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3 Commentaires

  1. faby dit :

    bonjour ludovic, j’adore tes vidéos. Elles sont toujours censees et pleines de bonnes astuces minceur.
    Merci de partager tout cela. Et gratuitement en plus !

  2. catherine dit :

    bonjour,

    Article intéressant concernant les plantes pour maigrir. Concernant l’agar agar quelle est la quantité-dose pour un verre et par jour ? merci pour la réponse. A trés bentôt.

  3. Bonjour,
    Dans les algues pour maigrir, on peut ajouter (entre autres!) le wakamé, le fucus ou encore la spiruline!
    algues pour maigrir Articles récents…Votre Séance Sportive, un Rituel du BonheurMy Profile

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