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1 kilo par semaine… On se le tente?

1 kilo par semaine

Et si on tentait de perdre 1 kilo par semaine? Sur un mois, ça fait 5 kilos, ce serait pas mal, non? Je ne suis pas un adepte des pertes de poids rapides et spectaculaires, mais là ça me semble raisonnable, qu’en pensez-vous? Voyons comment faire… Perdre 1 kilo par semaine en limitant le superflu […]