Posts Tagged ‘activité physique’

Faire du sport pour perdre du poids, le secret de la réussite ?

Faire du sport pour perdre du poids

Est-ce faire du sport pour perdre du poids est vraiment indispensable ? La question se pose surtout pour les personnes qui veulent perdre du poids, mais qui détestent le sport. Voici pourquoi faire du sport est important… Mais aussi les alternatives que vous pouvez trouver ! On y va ? Pourquoi faut-il faire du sport pour perdre du […]

Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ?

bienfaits du sport sur la santé

Les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à prouver… Mais en général, si on sait qu’il faut faire du sport, que c’est bon pour notre corps et pour notre esprit, on ne sait pas vraiment en quoi et pourquoi le sport est bon pour nous… Je vais tenter de vous l’expliquer Les […]