Posts Tagged ‘alimentation saine’

Le régime paléolithique : Ça vous tente ?

régime paléolithique

J’adore tomber sur des régimes qui m’étaient jusque-là inconnus et dont le nom est relativement…évocateur. Aujourd’hui j’ai entendu parler à la radio du régime paléolithique… J’ai fait travailler mon imagination pour trouver ce que c’était… Dur dur ! Du coup, je me suis renseigné… Voici ce que j’ai découvert ! Le régime paléolithique : le principe Ce régime […]

Qu’est ce qu’une BONNE Alimentation ?

La plupart des gens ignorent ce qu’est une bonne alimentation au sens d’une alimentation saine et équilibrée qui évite notamment de prendre du surpoids. Si vous avez justement des difficultés pour choisir vos aliments et suivre une bonne alimentation, vous allez découvrir dans la vidéo ci dessous quelles sont les 3 clefs d’une alimentation saine […]