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Tout sur les aliments qui brulent les graisses

les aliments qui brulent les graisses

Quels sont les aliments qui brulent les graisses ? En début de semaine nous avons commencé à évoquer ce thème dans l’article « Votre alimentation brule graisse ». Nous avons notamment vu des boissons et des fruits qui permettent de limiter le stockage des graisses dans notre organisme. Continuons aujourd’hui. Les aliments qui brulent les graisses : les légumes […]

Vitamines et minéraux brûle-graisses, les incontournables de votre régime

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On évoque souvent des aliments brûle-graisses, mais savez-vous que ce sont surtout les vitamines et les minéraux qui sont des brûle-graisses ? Ils sont quatre en tout. Présentation Vitamines et minéraux brûle-graisses : la vitamine C La vitamine C a plusieurs actions sur les graisses. D’une part, elle agit dans la production de la noradrénaline, une hormone […]