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Réapprendre à manger pour maigrir

Réapprendre à manger pour maigrir

Réapprendre à manger pour maigrir… Ou même, tout simplement apprendre à manger pour perdre du poids. « Bien manger », ça paraît tellement simple et évident pour la plupart d’entre nous que l’on n’imagine pas que pour certaines personnes, ce n’est pas une évidence. Allons-y Apprendre ou réapprendre à manger pour maigrir : Pourquoi ? Bien manger, ou plutôt […]