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6 habitudes à abandonner après les repas pour maigrir sainement

Après les repas

Pour maigrir sainement et de façon durable, il existe quelques changements importants que vous allez adopter. Il vous faut notamment abandonner certaines mauvaises habitudes après les repas. En effet, pour perdre quelques kilos en trop, il ne suffit pas de manger moins. Vous devez faire attention à votre mode de vie global. Et il existe […]