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5 moyens efficaces pour augmenter votre metabolisme et perdre du poids

augmenter metabolisme

Pour perdre du poids, il n’y a pas 36 solutions. Soit vous ingérez moins de calories, soit vous en dépensez davantage. Et l’activité physique peut vous aider dans le second cas. Mais il existe également des astuces pour aider votre corps à augmenter son métabolisme, c’est-à-dire à brûler davantage de calories. Voici 5 astuces efficaces pour justement […]