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Avoir un regime alimentaire equilibre quand on vit en décalé…

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Avoir un regime alimentaire equilibre, c’est le meilleur conseil que l’on puisse vous donner pour retrouver et garder la ligne. Seulement voilà, comme on l’a vu récemment dans notre article « Dis-moi comment tu manges je te dirai comment maigrir », ce n’est pas toujours si simple que ça. Surtout quand on a une vie complètement décalée… […]