Posts Tagged ‘avoir un ventre plat’

Identifier les aliments à éviter et à privilégier pour avoir un ventre plat 

Ventre plat

Vous en avez plus qu’assez de ce petit bedon qui gâche votre silhouette. Oui ! Vous rêvez d’avoir un ventre plat. Votre alimentation se trouve en tête de liste des causes de ces rondeurs dont vous voulez tant vous débarrasser. Fort heureusement, il existe des solutions pour remodeler votre silhouette. Vous pouvez notamment affiner votre taille […]

Toutes les astuces à connaître pour avoir un ventre plat

Conseils pour un ventre plat

Le ventre est une zone du corps qui cause bien des complexes. Avoir ne serait-ce qu’un petit bedon peut vite virer au drame. En tout cas, beaucoup sont ceux qui rêvent obtenir un ventre plat et des abdos bien fermes. Avant tout, il faut tenir compte des causes possibles d’une taille plutôt épaisse. Est-ce lié […]

Avoir ventre plat sans sport : est-ce possible ?

Avoir ventre plat sans sport

La réponse à la question  » Est-ce possible d’avoir un ventre plat sans sport  » est NON. Certes, vous pouvez utiliser des appareils minceur comme la ceinture mais vous devez combiner cet usage avec d’autres mesures. Pour remodeler efficacement votre silhouette, vous devez bouger un minimum et pratiquer régulièrement des exercices ciblés. Voici alors quelques […]

Avoir un ventre plat sans effort : conseils à appliquer au quotidien

Avoir un ventre plat sans effort

Avoir un ventre plat sans effort… Est-ce possible ? En réalité, il faut quand même s’investir un minimum pour pouvoir apprécier des résultats satisfaisants. Néanmoins, il n’est pas nécessaire de suer à l’extrême dans les salles de sport pour se sculpter un corps de rêve et pour avoir une taille de guêpe. Voici quelques conseils à […]

Tisane ventre plat pour avoir une taille de guêpe

Tisane ventre plat

Une tisane ventre plat est une boisson qui vous aide à sculpter une silhouette de rêve. Pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, elle contient des ingrédients spécifiques possédant des propriétés intéressantes. Découvrez comment fonctionne les tisanes pour ventre plat ? Sont-elles efficaces ? Tisane ventre plat : les ingrédients Une tisane pour ventre plat affiche donc des ingrédients […]

Que faut il manger pour maigrir du ventre ?

Que faut il manger pour maigrir du ventre

Que faut il manger pour maigrir du ventre ? Pour perdre son ventre, il faut évidemment faire un peu d’exercices bien ciblés (nous reviendrons là-dessus la semaine prochaine) mais il faut aussi avoir une alimentation adaptée… Voici ce que vous conseille le Dr Labouret, auteur du livre « Choisir ses aliments c’est manger mieux«  C’est parti! Que […]

Selon vous, quel est le meilleur sport pour les abdos ?

meilleur sport pour les abdos

Vous en avez marre de votre petit ventre et cherchez le meilleur sport pour les abdos ? Vous avez plusieurs choix à votre portée,  selon vos goûts ! En voici quelques-uns… Le meilleur sport pour avoir des abdos en salle de sport Pour travailler vos abdos, vous pouvez vous inscrire dans une salle de sport, et là […]