Posts Tagged ‘changer ses habitudes alimentaires’

Changer ses mauvaises habitudes alimentaires pour perdre du poids (2/2)

mauvaises habitudes alimentaires

Hier, nous avons commencé à évoquer l’importance de changer ses mauvaises habitudes alimentaires… On a vu qu’il fallait reconnaître sa faim, manger jusqu’à être rassasié, et s’accorder des petits plaisirs de temps en temps… Voici quelques petites idées supplémentaires pour changer vos habitudes. Vous me suivez ? Changer ses mauvaises habitudes alimentaires : Ressortir vos livres de […]