Blog Minceur…

Les préconisations officielles sont claires : Toute personne qui a un taux supérieur à 1.60 gramme par litre doit essayer de réduire son cholestérol. Ceci doit d’abord  passer par un traitement diététique… Voici donc quelques conseils pour réduire notre cholestérol tout simplement en modifiant notre assiette ! C’est parti Réduire son cholestérol en limitant les aliments riches [...]

Comme vous le savez, je m’intéresse au bien-être et à la nutrition. Je me documente beaucoup à ce sujet, et découvre chaque jour de nouveaux régimes. Je viens par exemple de découvrir le régime Pritikin. Nom bizarre pour un régime inconnu du grand public ! Vous voulez en savoir plus ? Les origines du régime Pritikin L’inventeur [...]

Si on a un taux de cholestérol élevé, il faut essayer de le faire baisser… Mais comment faire baisser son cholesterol naturellement ? Le cholestérol est une molécule grasse qui est essentielle pour le fonctionnement de notre corps. Mais en excès, il peut, sur le long terme, s’avérer dangereux, voire mortel. D’où la nécessité de le [...]