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Mincir durablement en se débarrassant de ses mauvaises habitudes

Mincir durablement

Mincir durablement, c’est tout à fait possible, à condition d’avoir la bonne méthode ! Effectivement, inutile de vous lancer dans un régime drastique (Voir à ce sujet : Toutes les raisons pour lesquelles il ne faut pas faire un regime draconien…). D’abord, il faut vous débarrasser de vos mauvaises habitudes alimentaires… Ce qui n’est pas forcément gagné ! […]