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Comment stabiliser son poids après régime ?

Comment stabiliser son poids après régime

Comment stabiliser son poids après régime ? Même lorsque vous avez atteint votre poids idéal, vous ne devez surtout pas vous relâcher. Bien au contraire. Vient le moment de consolider les résultats obtenus. Il est important de poursuivre l’effort pour maintenir ces derniers. Découvrez comment stabiliser son poids après régime… Comment stabiliser son poids après régime : […]

Comment stabiliser son poids après un régime ? 2/2

Comment stabiliser son poids

Après un régime, comment stabiliser son poids ? On dit souvent que cette dernière phase d’un régime, la stabilisation, est la plus délicate : C’est elle qui fera que vous maintiendrez votre poids… ou non ! Voici quelques trucs pour traverser cette étape avec succès ! Vous me suivez ? Comment stabiliser son poids ? En cuisinant léger On a vu […]