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Enfin réussir à lutter contre les compulsions alimentaires

compulsions alimentaires

Les compulsions alimentaires sont méconnues, mais elles sont plus nombreuses qu’on ne le pense. L’internaute définit la compulsion ainsi : « Force intérieure qui pousse le sujet à accomplir un acte ». Lorsqu’elles sont alimentaires, on comprend aisément qu’elles portent sur la nourriture. Voici précisément ce que sont les compulsions alimentaires, et comment les refreiner. Vous me suivez […]

Etes vous sujet aux compulsions alimentaires ?

Etes vous sujet aux compulsions alimentaires

Avouez qu’il est parfois plutôt difficile de manger « correctement », non ? Par exemple lorsque… – vous fêtez un anniversaire (ou autre chose), – vous avez une invitation chez des amis ou en famille, – vous êtes invité pour un banquet ou un déjeuner d’affaires, etc… Dans ce genre de cas, la nourriture est là, à portée […]