Blog Minceur…

Jean Philippe Zermati, vous connaissez ? C’est un nutritionniste dont le livre, « Maigrir sans régime» fait un véritable tabac à une époque, où, justement, on ne veut plus parler de régime. J’avais déjà parlé de cette méthode il y a quelques mois dans mon article « Maigrir sans régime avec le Docteur Zermati ». Aujourd’hui, j’ai envie de [...]

Maigrir par le mental, et si c’était la solution pour définitivement perdre du poids ? On a déjà évoqué ensemble différentes méthodes amincissantes, efficaces ou non, équilibrées ou non… Mais, à part peut-être le régime (ou non-régime) du Docteur Zermati, personne ne prend en compte la dimension psychologique de la prise de poids… Et si c’était [...]

Avec le livre Maigrir sans Régime du Dr Zermati, vous ne faites plus de régime ! Vous ne me croyez pas ? Et pourtant, le Docteur Zermati, nutritionniste,  est farouchement opposé aux régimes : Pour lui, il est interdit d’interdire. Explications Maigrir sans régime avec le Docteur Zermati : présentation Le Docteur Zermati a fondé avec le Docteur Apfelbaum [...]