Posts Tagged ‘exercice pour affiner les cuisses’

Exercice pour mincir des cuisses : 4 nouveaux mouvements efficaces

Exercice pour mincir des cuisses

Quel exercice pour mincir des cuisses ? Il en existe plusieurs et je vous en ai déjà partagé quelques uns. Les mouvements peuvent être effectués assis ou allongé et en faisant appel à des accessoires ou non. Découvrez donc 4 exercices pour mincir des cuisses efficacement… Exercice pour mincir des cuisses : contracter les muscles Le premier […]

Exercices pour affiner les cuisses

Exercices pour affiner les cuisses

Après le sport et le programme complet, découvrez les exercices pour affiner les cuisses. Ceux-ci présentent l’avantage de pouvoir être exécutés à la maison, dès que vous avez du temps libre. Découvrez alors quelques exercices pour affiner les cuisses… Exercices pour affiner les cuisses : solliciter les quadriceps Ce premier exercice pour affiner les cuisses fait […]