Posts Tagged ‘faire du sport à la maison’

Faire du sport à la maison pour maigrir ? Un coach sportif, ça vous dit ?

Faire du sport à la maison pour maigrir

Faire du sport à la maison pour maigrir, c’est le bon plan, non ? Vous sentez que vous n’avez pas  la motivation pour sortir et aller jusqu’à la salle de sport ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Et pourquoi ne pas contacter un coach sportif ? Ce n’est pas l’apanage des stars ! Présentation de ce […]

Faire du sport chez soi pour se muscler … en 10 minutes par jour …

sport chez soi pour se muscler

Faire du sport chez soi pour se muscler, pourquoi pas ? C’est la solution idéale pour celles qui n’ont pas l’envie, le courage, ou pas le temps d’aller dans une salle de sport ! Voici un petit programme qui ne vous prendra que …  10 minutes par jour ! Vous êtes prêtes ? Faire du sport chez soi pour […]