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Perdre du poids avec le régime index glycémique bas

régime index glycémique bas

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler du régime index glycémique bas. C’est une manière de perdre du poids complètement différente des régimes hypocaloriques, avec lesquels on reprend souvent les kilos perdus… (Voir à ce sujet : « L’effet yoyo, c’est dû à quoi ? ») Le régime IG revient à ce que je vous dis […]