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Comment perdre du poids sans le reprendre ? En comprenant les causes de ses kilos superflus !

Comment perdre du poids sans le reprendre

Vous vous demandez comment perdre du poids sans le reprendre ? Et si avant de vous lancer les yeux fermés dans un régime drastique, vous cherchiez les causes de votre prise de poids ? Nous avons commencé hier dans notre article « A quoi sont dus nos kilos superflus ? » à détailler les différentes causes. Continuons sur notre […]

Pourquoi les kilos superflus s’installent-ils au fil des années ?

kilos superflus

C’est malheureusement une réalité, les kilos superflus s’installent petit à petit, insidieusement… Mais justement, pourquoi ? Pourquoi est-on plus mince à 20 ans qu’à 60 ans, même si on fait attention à son poids ? Voici quelques éléments de réponse… Les kilos superflus de la vie L’évidence, c’est qu’on ne mène pas la même vie à 20 […]