Posts Tagged ‘les aliments bons pour le cerveau’

Quelques astuces pour booster son cerveau grâce à son alimentation

booster son cerveau

Booster son cerveau, ça passe aussi par notre alimentation ! Nos performances intellectuelles  peuvent en effet être dopées par ce que contient notre assiette : Concentration, apprentissage, mémoire … Voici les aliments bons pour notre cerveau… ou pas ! C’est parti Booster son cerveau avec les poissons gras Les poissons gras sont riches en omégas 3, et sont […]

Connaissez-vous les aliments bons pour le cerveau ?

aliments bons pour le cerveau

Des aliments bons pour le cerveau ? On n’imagine pas souvent l’effet que notre alimentation a sur notre santé. Par exemple, elle peut nous aider à lutter contre la fatigue (Voir « Vaincre la fatigue chronique en puisant des forces dans votre alimentation ») ou contre les rides ! Mais elle peut aussi booster notre cerveau ! Oui oui ! Vous […]