Posts Tagged ‘maigrir sainement’

6 habitudes à abandonner après les repas pour maigrir sainement

Après les repas

Pour maigrir sainement et de façon durable, il existe quelques changements importants que vous allez adopter. Il vous faut notamment abandonner certaines mauvaises habitudes après les repas. En effet, pour perdre quelques kilos en trop, il ne suffit pas de manger moins. Vous devez faire attention à votre mode de vie global. Et il existe […]

Maigrir sainement : pourquoi éviter les régimes draconiens ?

Maigrir sainement

Maigrir sainement est le souhait de toutes les personnes qui désirent perdre quelques kilos en trop. Pour mincir dans les meilleures conditions, il vaut mieux faire l’impasse pour les régimes draconiens. Certes, ils peuvent apporter des résultats bluffants mais vous risquez différents problèmes, notamment de reprendre autant que vous avez perdus… Pourquoi laisser de côté […]

Mincir sainement avec une alimentation raisonnable

Mincir sainement

Mincir sainement est la volonté de toutes les personnes souhaitant perdre du poids. Mais toutes ne respectent pas leur propre désir, en voulant aller trop vite et recherchant des résultats miraculeux. Perdre du poids de façon saine est un véritable parcours du combattant : patience et résolution sont de mise. Alors, comment mincir sainement ? Comment maigrir […]