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Et s’il suffisait de manger lentement pour maigrir ?

manger lentement pour maigrir

Et si finalement manger lentement pour maigrir était le secret de la réussite ? En partant du principe que manger rapidement, c’est manger plus, alors peut-être que prendre son temps est la clé du succès… Voyons un peu si cette stratégie peut marcher… Manger lentement pour maigrir : retrouver l’habitude de prendre son temps … Vous serez […]