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Comment manger sainement ?

comment manger sainement

Comment manger sainement quand on est pris par le quotidien, quand on n’a ni le temps ni l’envie de cuisiner? On est tous tenté – moi le premier – de choisir la solution de facilité et de piocher un plat tout prêt dans le frigo  … Alors comment manger sainement, facilement et rapidement ? Voici quelques […]