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Menu dietetique pour maigrir : les règles de base

Menu dietetique pour maigrir

Vous souhaitez composer un menu dietetique pour maigrir ? La règle est simple : privilégiez les aliments présentant une densité énergétique faible. Parallèlement consommez moins d’aliments à forte densité énergétique ou DE. Découvrez alors les aliments à privilégier et à éviter pour créer un menu dietetique pour maigrir… Menu dietetique pour maigrir : se baser sur la […]