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La micronutrition, vous connaissez ?

micronutrition

La micronutrition, c’est le fait de veiller à subvenir à vos besoins en micronutriments (vitamines, minéraux…).  Vous veillez sans doute chaque jour à votre apport journalier en macronutriments (lipides, glucides, protides), mais sans doute ne faites-vous pas vraiment attention aux vitamines et aux minéraux. C’est ce que la micronutrition vous propose d’améliorer!    Explications. Micronutrition : […]