Posts Tagged ‘morphotype’

Morpho-nutrition : solutions en cas de suralimentation et de sédentarité

Morpho-nutrition

La morpho-nutrition est un concept assez récent que l’on peut notamment découvrir à travers l’ouvrage du Dr Raphaël Blairvacq qui est intitulé « Maigrir selon votre silhouette ». Aujourd’hui, je partage avec vous deux premiers conseils issus de cet ouvrage et concernant les personnes qui ont tendance à manger trop et/ou qui ne bougent pas assez. Alors, […]

Connaitre son morphotype pour perdre du poids : la morphothérapie

Connaitre son morphotype

Connaitre son morphotype est une autre méthode pour perdre du poids. Une méthode qui n’impose aucune privation, aucun régime hypocalorique (ou autre), aucune frustration… Elle n’est pas encore très répandue en France, et pourtant il semblerait qu’elle fasse ses preuves. Présentation. Connaitre son morphotype : définition Première question qui mérite d’être posée, c’est « Qu’est-ce que le […]