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Comment faire pour perdre du poids sans stress ? (2/2)

Comment faire pour perdre du poids

Comment faire pour perdre du poids sans stress ? Hier, nous avons commencé notre petit programme pour perdre 10 kilos en suivant quelques petits conseils : se faire épauler pour rester motivé, être patient, ou éventuellement voir un professionnel. Continuons sur notre lancée. Vous me suivez ? Comment faire pour perdre du poids ? Bien remplir votre frigo Pas […]

Votre programme pour perdre 10 kilos sans trop de stress … (1/2)

programme pour perdre 10 kilos

Pourquoi un programme pour perdre 10 kilos ? Et bien parce que perdre autant de poids, ça ne s’improvise pas forcément ! Voici donc quelques petits conseils pour atteindre votre objectif. Vous me suivez ? Première étape de votre programme pour perdre 10 kilos : la motivation La clé du succès, quand on veut perdre du poids, c’est de […]