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Comment perdre du poids en faisant du velo ?

Comment perdre du poids en faisant du velo

Vous voulez savoir comment perdre du poids en faisant du vélo ? Vous devez respecter quelques règles de base. Il faut notamment déterminer la bonne fréquence mais aussi adopter le bon rythme pour atteindre les objectifs fixés. Découvrez alors comment perdre du poids en faisant du vélo à travers quelques conseils… Perdre du poids en […]

Comment perdre du poids en faisant du vélo ?

perdre du poids en faisant du vélo

Vous avez décidé de perdre du poids en faisant du vélo ? C’est une excellente idée, que vous optiez pour le vélo d’appartement ou pour le cyclisme en plein air. C’est une discipline qui vous permet de brûler des calories tout en tonifiant les muscles. Pour atteindre les objectifs fixés, vous devez mettre en place un […]