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Petit déjeuner minceur : comment bien manger le matin ?

Petit déjeuner minceur

Contrairement aux idées reçues, le petit déjeuner minceur ne doit jamais être léger. Même si votre souhait est de retrouver ou de garder la ligne, vous devez bien manger le matin. Attention justement à ne pas sauter ce repas très important. Vous devez d’ailleurs prévoir un menu complet pour bien démarrer la journée. Alors, comment […]