Posts Tagged ‘programme remise en forme’

10 moyens éclairs de vous faire votre propre programme remise en forme

remise en forme jumping jacks

Cet article fait suite à Comment transformer 10 minutes d’exercices en brule graisse efficace publié il y a 3 jours. Je suis sûr que vous vous demandez de quelle façon vous pourriez mettre en pratique des exercices ne dépassant pas quelques minutes et qui pourraient constituer votre propre programme remise en forme à faire à […]