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Régime yaourt pour perdre du poids : est-ce efficace ?

Régime yaourt pour perdre du poids

D’entrée de jeu, je tiens à souligner que le régime yaourt pour perdre du poids n’est pas vraiment conseillé. Cette formule qui préconise la consommation d’au moins trois yaourts par jour ne fait pas montre d’une réelle efficacité pour se débarrasser de vos kilos en trop. Cela ne veut toutefois pas dire que le yaourt […]