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Retrouver l’estime de soi et apprendre à s’aimer

Retrouver l’estime de soi

Retrouver l’estime de soi est une étape essentielle pour accepter son corps et s’aimer telle que l’on est… Combien de femmes au régime n’ont, en toute objectivité, aucun besoin de perdre du poids ? J’ai bien souvent l’impression que le problème n’est pas le chiffre qu’on voit sur la balance, mais plutôt le regard qu’on porte […]