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Savoir comment calculer son poids idéal, pour se fixer des objectifs réalisables !

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Comment calculer son poids idéal ? Quand on veut perdre du poids, on se fixe souvent un poids à atteindre, un chiffre qui changera à coup sûr notre vie… Mais y a-t-il vraiment un poids idéal ? Comment le calculer ? Explications Comment calculer son poids idéal ? L’IMC L’IMC, c’est un terme que vous avez déjà dû entendre […]