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Comment stabiliser son poids après un régime ? 2/2

Comment stabiliser son poids

Après un régime, comment stabiliser son poids ? On dit souvent que cette dernière phase d’un régime, la stabilisation, est la plus délicate : C’est elle qui fera que vous maintiendrez votre poids… ou non ! Voici quelques trucs pour traverser cette étape avec succès ! Vous me suivez ? Comment stabiliser son poids ? En cuisinant léger On a vu […]