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Méthode Gruman : perdre du poids en trois étapes

Méthode Gruman

La méthode Gruman figure parmi les programmes de perte de poids les plus réputés en raison de son caractère très complet. Cette technique propose de perdre du poids en trois mois. Ceci se fait à travers une alimentation équilibrée, la pratique d’exercices physiques et en tenant en compte de facteurs psychologiques. Alors, comment mettre en […]