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Interval Training : Ils ont perdu des dizaines de kilos. Ils sont 7 à témoigner pour vous (dont moi)…

Si vous avez lu mes derniers articles, vous vous êtes rendu compte que je me suis mis à l’Interval Training ! Je parle de l’interval training dans mon article ICI et je donne des exemples de séances d’Interval Training ICI. Je me suis d’ailleurs inscrit début septembre 2012 à la Training Academy de Thomas Gétin (un pionnier de […]