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Yoga chez soi : 4 exercices pour un ventre plat

Yoga chez soi, 4 exercices pour un ventre plat

La plupart des gens ignore que, de tous les exercices, le yoga peut aider considérablement à perdre du poids dans la région abdominale. Imaginez un peu : pratiquer 4 simples exercices de yoga chez soi pour finalement obtenir un ventre plat. Plutôt intéressant, non ? Il y a des positions spécifiques de yoga qu’on peut […]