Posts Tagged ‘zumba’

J’ai commencé les cours de Zumba ! Par Amélie

cours de Zumba

Je m’appelle Amélie et  je suis une amie de Ludovic, qui m’a demandé de vous parler de mes cours de Zumba… Il avait évoqué le sujet de ce nouveau phénomène de mode qu’est la zumba avec vous il y a quelques temps. Alors aujourd’hui, après la théorie, voici la pratique ! On y va ? Trouver le […]

La zumba c est quoi ?

zumba c est quoi

La zumba c’est quoi???? A moins de vivre dans une yourte au fin fond de la Sibérie, vous avez forcément déjà entendu parler de zumba! C’est LE sport à la mode! Et vous savez quoi? Ce n’est pas qu’une mode! Vous mettre à la zumba n’aura que des bienfaits pour vous! Voici pourquoi La Zumba […]

Quel est le meilleur sport pour maigrir ?

meilleur sport pour maigrir

Le secret pour maigrir, c’est de combiner régime alimentaire équilibré et activité physique. Mais parmi tous les choix qui s’offrent à vous, quel est le meilleur sport pour maigrir ? Tout cela dépendra de votre personnalité : Si la majorité des sports représente un bienfait indéniable pour votre régime et pour votre santé en général, il faut […]